Tomato Soup

Tomato Soup


credit: beabos.care IG

Ingredients
10 tomato
6 cloves of garlic
1 Red Onion
1 Red Bellpepper

     [Seasoning]
     Olive Oil
     Salt 
     Pepper

Italian Herb
Tabasco
4 cups of veg stock
1/2 cups of soy cream





put TOMATO and GARLIC sprinkle with OLIVE OIL, SALT, PEPPER put in oven200C for 15 min. and take out


put RED ONION, RED PEPPER on tray, sprinkle with OLIVE OIL, SALT, PEPPER put in oven200C for 15 min


take garlic shell, and put everything in pan, put ITALIAN HERB, TABASCO, VEG STOCK, simmer for 10 min.  



put in food processor, add SOY CREAM 



decorate

Pumpkin Soup

Pumpkin Soup


credit IG:daisydiiva

Ingredients

1. 1 Tomato
2. 1 Onion
3. Garlic
4. Salt LS
5. Boild Pumpkin 400 gr
6. Yogurt 0% fat 1 cup
7. Lactasoy 1 box
8. 2 Bay Leaves

   
1. เจียวกระเทียม ใส่มะเขือ หอมใหญ่ เติมเกลือนิดหน่อย


2. ปั่นฟักทองต้ม กับที่ผัดไว้ ใส่โยเกิต แลคตาซอย

3. ตั้งกระทะ เทส่วนผสม พอเดือน ใส่ใบกระวาน ชิมรสตามชอบ